Life Extension Vitamin B12 Methylcobalamin

Aperçu des bienfaits pour la santé: La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble. Il est important pour la santé des nerfs et des cellules sanguines et joue également un rôle dans la synthèse de l'ADN. Qu'est-ce qui cause une carence en vitamine B12 ? La vitamine B12 est présente dans les aliments d'origine animale, y compris les produits laitiers et les œufs, mais les problèmes digestifs qui peuvent survenir avec le vieillissement peuvent affecter l'absorption. Les végétariens et les personnes âgées sont donc les groupes qui ont le plus de mal à maintenir des niveaux sains de cette vitamine essentielle. (1-2) Les pastilles de vitamine B12 méthylcobalamine peuvent être dissoutes dans la bouche ou mâchées, ce qui en fait un moyen pratique d'assurer des niveaux optimaux de vitamine B12. Pourquoi cela fonctionne: Il existe huit vitamines B, chacune ayant son propre ensemble de rôles importants dans le maintien de la santé dans tout le corps. La…